Os benefícios do suco de beterraba são excelentes para nossa saúde. A beterraba faz bem para muitas coisas, entre elas podemos mencionar: fortalece o coração, aumenta a resistência, previne doenças degenerativas, emagrece e até mesmo melhora a vida sexual. Os benefícios do suco de laranja também são muitos: reduz risco de AVC, diminui o colesterol ruim, evita o câncer, melhora a memória, protege os olhos e o coração, melhora problemas respiratórios, entre muitos outros benefícios. Portanto, beber suco de beterraba com laranja é uma bênção para nossa saúde. Se você não tem o hábito de beber este suco, comece a consumi-lo imediatamente.
Ingredientes do suco de beterraba com laranja
- 10 laranjas
- 1 beterraba
- 1/2 copo de mel
Modo de preparo
- Esprema as laranjas e reserve o líquido.
- Retire a pele da beterraba, coloque no liquidificador junto do suco de laranja e bata por 1 minuto.
- Peneire o suco, acrescente o mel e adicione 4 ou 5 pedras de gelo.
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