Salada de repolho cru

Essa salada é excelente para quem deseja emagrecer, ou simplesmente saborear uma bela refeição. A salada de repolho cru é bastante saborosa e pode ser consumida no almoço, jantar e em horários diversos. Se você quer aprender essa receita, leia nosso artigo até o final.

Ingredientes da salada de repolho cru

• 1 repolho
• 2 ramos de salsão
• 1 cenoura
• 1 copo de iogurte
• 1 ramo de coentro
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de pimenta-do-reino

Modo de preparar salada de repolho cru

1. Pique o repolho e o salsão bem fininho.
2. Coloque em uma tigela.
3. Coloque iogurte e misture.
4. Adicione temperos a seu gosto.
5. Misture o iogurte com a salada da tigela.

Caso você tenha problemas com lactose, compre iogurte de soja.

Quanto ao repolho escolha o de sua preferência. O repolho roxo é bastante saboroso.

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