A receita de purê de batata-doce é simplesmente deliciosa e pode ser consumida em qualquer momento do dia. Muitas pessoas que desejam ganhar massa muscular consomem ela com frequência. Aprenda como fazer purê de batata-doce com poucos ingredientes.
Veja também como fazer receita de purê de batata simples.
Ingredientes
- 4 batatas doces
- 2 dentes de alho
- 1 cebola
- Cebolinha
- Salsa
- 1 colher de margarina
- 1 saquinho de tempero
- Leite (um pouco apenas)
Modo de preparo
- Cozinhe as batatas-doces, escorra a água e amasse elas.
- Adicione margarina em uma panela e frite a cebola e o alho.
- Misture o tempero na batata amassada, adicione a salsinha, a cebolinha, o leite e o sal.
Como você pode ver o processo é bastante simples. Seja para ganho de massa ou apenas para saborear, inclua em sua alimentação esse prato tão saboroso.
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