Receita de chá de camomila com maracujá

Para combater problemas de ansiedade é muito importante fazer uso de chá de camomila, ainda mais se estiver misturado com maracujá. Aprenda como fazer o preparo dessa bebida tão utilizada pelas pessoas depressivas e ansiosas.

Ingredientes

• Meio litro de água
• 1 colher de sopa de camomila
• 1 maracujá
• 1 colher de sopa de erva doce (opcional)

Modo de preparo

1. Comece por levar ao fogo a água, a camomila, a erva doce e o maracujá.
2. Ferva por aproximadamente 2 minutos.
3. Desligo o fogo e tampe a panela.
4. Espere esfriar, coe e sirva.