O bolo de banana fitness simples é totalmente indicado para pessoas que buscam mais qualidade de vida ou estão em uma dieta rigorosa. Esse tipo de bolo pode ser consumido antes ou depois do treino, são muitos os benefícios que a banana trás para a saúde.
O bolo de banana fitness tem sido consumido por atletas de vários tipos de esportes. Para fazer o bolo ficar gostoso, fofo e molhadinho, siga as dicas a seguir.
Ingredientes
- 4 ou 5 ovos
- 4 ou 5 bananas
- 200 gramas de aveia
- 1 xícara de uvas passas
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de fermento
Modo de Preparo
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Unte uma forma.
- Asse em um forno com temperatura de 200° Celsius por 40 minutos.
Esse bolo é um dos mais simples e fáceis de fazer. Como pode ver, são poucos passos para prepará-lo. Além disso, os ingredientes são facilmente encontrados em qualquer mercado.
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