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Suco de beterraba com laranja

Veja como fazer suco de beterraba com laranja. A união desses alimentos é perfeito para nossa saúde física e mental.

Os benefícios do suco de beterraba são excelentes para nossa saúde. A beterraba faz bem para muitas coisas, entre elas podemos mencionar: fortalece o coração, aumenta a resistência, previne doenças degenerativas, emagrece e até mesmo melhora a vida sexual. Os benefícios do suco de laranja também são muitos: reduz risco de AVC, diminui o colesterol ruim, evita o câncer, melhora a memória, protege os olhos e o coração, melhora problemas respiratórios, entre muitos outros benefícios. Portanto, beber suco de beterraba com laranja é uma bênção para nossa saúde. Se você não tem o hábito de beber este suco, comece a consumi-lo imediatamente.

suco de beterraba com laranja

Ingredientes do suco de beterraba com laranja

Modo de preparo

  1. Esprema as laranjas e reserve o líquido.
  2. Retire a pele da beterraba, coloque no liquidificador junto do suco de laranja e bata por 1 minuto.
  3. Peneire o suco, acrescente o mel e adicione 4 ou 5 pedras de gelo.
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