Suco de abacaxi, maçã e couve

julho 26, 2023
suco abacaxi maca couve receita saudavel refrescante
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Devido a água, abacaxi e couve, o suco pode ser uma ótima opção para auxiliar no seu emagrecimento com saúde.

Suco de abacaxi, maçã e couve
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Suco de abacaxi, maçã e couve

Recipe by Alimento RicoCourse: Alimentação SaudávelCuisine: BrasileiraDifficulty: Fácil
Porções

2

servings
Tempo de preparo

10

minutes
Tempo de cozimentominutes
Calorias

120

kcal
Tempo total de preparo

7

minutes

Suco de Abacaxi, Maçã e Couve: uma combinação exótica que promete surpreender o paladar. Imagine a doçura do abacaxi harmonizada com o frescor da maçã e a leveza da couve, resultando em um suco refrescante e repleto de nutrientes. Essa receita é um verdadeiro convite para explorar sabores e cuidar da sua saúde de forma saborosa. Se você deseja conhecer todos os detalhes desse suco de abacaxi, maçã e couve, continue lendo e descubra como preparar essa bebida única que vai encantar seu dia. Aproveite e renda-se a uma experiência gustativa repleta de bem-estar. Vamos lá!

Ingredientes

  • – 100 ml de água

  • – 1 fatia de abacaxi

  • – 1 maçã verde com casca

  • – 1 rodela de pepino

  • – 1 folha de couve

  • – 1 colher (chá) de gengibre ralado

  • – 1 colher (sopa) de sementes de chia

Modo de preparo

  • Bata no liquidificador os ingredientes mencionados acima.
  • Coe e coloque pedras de gelo
  • Sirva.

Vídeo da Receita

Anotações

  • Escolha dos Ingredientes: Opte por abacaxis e maçãs maduros e suculentos para garantir um suco de sabor mais intenso e doce. Quanto à couve, escolha folhas frescas e livres de manchas para obter um suco mais nutritivo.
  • Equilíbrio dos Sabores: Experimente ajustar a quantidade de cada ingrediente de acordo com sua preferência de sabor. Se deseja um suco mais doce, adicione um pouco mais de abacaxi e maçã; se prefere um suco mais leve, aumente a quantidade de couve para equilibrar os sabores.
  • Momento de Consumo: Consuma o suco logo após o preparo para aproveitar ao máximo os nutrientes frescos dos ingredientes. Caso precise armazenar, coloque-o em um recipiente hermético e mantenha na geladeira por até 24 horas para preservar seus benefícios.

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