Um forte aliado à saúde é o chá de limão com alho e mel. Veja como fazer agora mesmo!
Quer fortalecer sua imunidade e desfrutar de uma bebida deliciosa? Conheça o poder do chá de limão com alho e mel para a saúde e bem-estar!
Chá de limão com alho e mel
Course: BebidasCuisine: BrasileiraDifficulty: fácil2
servings10
minutes7
minutes100
kcal17
minutesNada é mais reconfortante do que uma bebida quente e revigorante para cuidar da nossa saúde. E se eu te contasse sobre uma receita que une o sabor cítrico do limão, a potência do alho e a doçura do mel? Um verdadeiro elixir para fortalecer o sistema imunológico e combater o desconforto causado por gripes e resfriados.
Prepare-se para descobrir uma maneira deliciosa de cuidar de si mesmo, enquanto desfruta de um momento relaxante e cheio de benefícios para o corpo.
Ingredientes
2 xícaras de chá de água quente
2 colheres de sopa de mel
2 limões
4 dentes de alho
Modo de preparo
- Comece picando os dentes de alho e colocando em uma panela.
- Adicione água e deixe cozinhar por 5 minutinhos.
- Misture o mel com o suco de limão e junte com a água com alho.
- Cozinhe por 2 minutos.
- Coe o chá com uma peneira
- Sirva.
Vídeo da Receita
Anotações
- Escolha limões frescos e suculentos.
- Prefira alhos frescos e sem brotos.
- Utilize mel de boa qualidade para obter um sabor mais delicado.
- Lave bem os limões antes de utilizá-los.
- Descasque o alho antes de adicioná-lo ao chá.
- Não deixe o chá ferver por muito tempo para evitar um sabor amargo.
- Coe o chá antes de servir para remover resíduos indesejados.
- Ajuste a quantidade de mel de acordo com o seu gosto pessoal.
- Experimente adicionar um pouco de gengibre para dar um toque extra de sabor.
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